Succede soprattutto fra gli adolescenti, complice anche l’uso insano ed eccessivo dei social e del web, dove tutti devono apparire perfetti.
I giudizi e le critiche delle persone, soprattutto in un’età molto delicata, arrivano al soggetto criticato umiliandolo e portandolo a perdere la propria Autostima, sentendosi non all’altezza, proprio davanti ad una vera violenza psicologica, arrivando a farlo sentire in imbarazzo, con senso di vergogna, aumentando il senso di colpa e la sua insicurezza. Si sentirà inferiore ed inadeguato nei confronti degli altri.
Questa condizione porta ad essere sempre più giudicanti con se stessi, arrivando anche ad una ricerca di modelli impossibili da raggiungere, come estrema magrezza e forme corporee non naturali, fino a scatenare disturbi alimentari, ansia e stati depressivi.
Stimoliamo i ragazzi ad amare il proprio corpo di pari passo con la propria mente.

“Il corpo modifica la mente e la mente modifica il corpo”

Quando siamo felici con noi stessi anche il corpo ne beneficia e quando siamo soddisfatti del nostro corpo anche la mente si sente bene.