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Riflessioni
Sensazioni, ansie, paure, gioie, crescita… la vita
Impara a fare uno SPUNTINO EMOZIONALE al giorno per un mese, poi scrivi se è cambiato qualcosa. Lo spuntino emozionale è un’azione che va a nutrire il nostro serbatoio di
Impariamo dal “Amor Proprio”, due parole scritte su di un foglio e lasciate lì ad attrarci, a farci riflettere, a confonderci. Cerchiamo di andare a fondo al vero ed intenso
Con gli anni e le esperienze si dovrebbe imparare ad amarsi molto di più, a rispettare se stessi mettendosi al “primo posto”. Non per egoismo ma per consapevolezza di SE.
A tutti è successo di conoscere persone che consapevolmente o inconsapevolmente succhiano le nostre energie, buttandoci addosso tutte le loro problematiche e la loro negatività, lasciandoci stanchi, stressati, spossati. Sono
Per stare meglio e sentirti positiva evita ambienti tossici o relazioni tossiche. Gli ambienti e le relazioni tossiche ci bloccano nel nostro tentativo di crescita. Cerchiamo di allontanare i “vampiri
Succede soprattutto fra gli adolescenti, complice anche l’uso insano ed eccessivo dei social e del web, dove tutti devono apparire perfetti. I giudizi e le critiche delle persone, soprattutto in
La nostra Autostima inizia a fortificarsi verso i 5 anni di vita. Un’alta Autostima si ha se si ha la fortuna di crescere in un ambiente familiare capace di valorizzare
Caratteristiche delle persone con alta Autostima Tendenzialmente sono resilienti, quindi capaci di affrontare lo stress e le avversità in modo positivo Sono tenaci e fermi. Se falliscono sono pronti a
L’opinione che abbiamo di noi stessi segna il successo o il fallimento di un obiettivo che vogliamo ottenere. Ci porterà a lottare ed impegnarci, anche con le difficoltà da superare,
Una alta Autostima è la capacità di sentirsi adeguati alla vita e alle sue richieste, aver fiducia nelle nostre capacità per poter superare le sfide della vita. Fiducia di riuscire
Perché ci capita spesso di non capire come risolvere un problema? Prima di tutto dobbiamo evitare di usare la parola “Problema” perché l’inconscio lo acquista come dato di fatto, soprattutto
L’Autostima è un sentimento per il quale una persona si vede e pensa di se stessa positivamente o negativamente rispetto al resto del mondo. È l’opinione che ciascuno di noi
Il nostro “Io bambino” a volte ci rema contro non aiutandoci ad apprezzare chi siamo veramente, facendoci agganciare a certi dialoghi interiori negativi che ci portano a non apprezzare veramente
Poesie
Esserci sempre esserci per i figli, con lo sguardo, il cuore, la pancia ma esserci. I loro silenzi sono risposte a volte così rumorose. Le loro urla sono risposte a
Impara ad attendere, non forzare gli eventi. Tutto ciò è terribilmente difficile da sopportare. Impara ad attendere, anche se il cuore urla. Le risposte che vuoi arriveranno, travolgenti e inebrianti.
Stai nell’incertezza senza combattere continuamente, fermati un attimo, prendi forza, rifletti. Lascia che il guerriero ponga per un attimo le armi. Datti tempo per riposare, quando sarai pronto volerai
Cammino leggera, cammino nei miei sogni, senza calpestarli ma assaporandoli, ascoltandoli, toccandoli, guardandoli. I miei sensi Pronti a cogliere ogni sfumatura di ciò che provo dentro e fuori di me.
Bellezza impalpabile, eterea una dignità consapevole e discreta, creatura che racchiude forza e femminilità dal viso dolcissimo ed enigmatico. Lo sguardo spesso immutabile racchiude una sapienza ed un’eleganza nei modi
