Per stare meglio e sentirti positiva evita ambienti tossici o relazioni tossiche. Gli ambienti e le relazioni tossiche ci bloccano nel nostro tentativo di crescita. Cerchiamo di allontanare i “vampiri

Succede soprattutto fra gli adolescenti, complice anche l’uso insano ed eccessivo dei social e del web, dove tutti devono apparire perfetti. I giudizi e le critiche delle persone, soprattutto in

La nostra Autostima inizia a fortificarsi verso i 5 anni di vita. Un’alta Autostima si ha se si ha la fortuna di crescere in un ambiente familiare capace di valorizzare

Caratteristiche delle persone con alta Autostima Tendenzialmente sono resilienti, quindi capaci di affrontare lo stress e le avversità in modo positivo Sono tenaci e fermi. Se falliscono sono pronti a

L’opinione che abbiamo di noi stessi segna il successo o il fallimento di un obiettivo che vogliamo ottenere. Ci porterà a lottare ed impegnarci, anche con le difficoltà da superare,

Una alta Autostima è la capacità di sentirsi adeguati alla vita e alle sue richieste, aver fiducia nelle nostre capacità per poter superare le sfide della vita. Fiducia di riuscire

Perché ci capita spesso di non capire come risolvere un problema? Prima di tutto dobbiamo evitare di usare la parola “Problema” perché l’inconscio lo acquista come dato di fatto, soprattutto

L’Autostima è un sentimento per il quale una persona si vede e pensa di se stessa positivamente o negativamente rispetto al resto del mondo. È l’opinione che ciascuno di noi

Il nostro “Io bambino” a volte ci rema contro non aiutandoci ad apprezzare chi siamo veramente, facendoci agganciare a certi dialoghi interiori negativi che ci portano a non apprezzare veramente